其实生出来宝宝的皮肤颜色多半是受爸爸妈妈遗传基因的影响，在怀孕的时候就已经由基因决定了，宝宝的肤色与怀孕期间妈妈的饮食并没有太大的关系。
有些准爸爸和准妈妈皮肤本来就特别白皙，宝宝生出来皮肤也会比较白。但是宝宝的皮肤也有可能受隔代遗传，比如爸爸妈妈的皮肤都很白，但是祖辈的皮肤比较黑一些，宝宝的皮肤也可能会比较黑。
同时等宝宝出生之后，他的皮肤与他生活的环境也有关系，比如宝宝的皮肤经常接受光照，就会比较容易变黑。
而且怀孕期间女性所吃的食物对胎儿的皮肤并没有直接的作用，但是还是建议怀孕，妈妈在怀孕期间多吃牛奶，苹果等食物，这是因为这些食物有丰富的营养成分，有利于准妈妈和胎儿的身体健康。
怀孕期间的女性多喝牛奶和豆浆，生出来的宝宝皮肤就会白皙透亮，如果在怀孕期间等妈妈喜欢吃橘子，橙子，胡萝卜之类的食物，可能宝宝生出来皮肤会黄一些。所以现在怀孕期间的准妈妈都非常担心自己的饮食会影响胎儿生出后的肤色。